Manşetler
Günün Haberleri
Arşiv
Sitene Ekle
Hava Durumu
Güncel
Politika
Dünya
Ekonomi
Yerel
İstanbul
15 °C
24
11:21
LGS için son gün
10:53
Sigara tiryakilerini şok edecek zam geliyor
10:47
Yunanistan'da 6.0 büyüklüğünde deprem!
10:38
YÖK'ten "denklik" açıklaması: İlk 400’de yer alan üniversitelerden...
10:19
Sultanlar Ligi'nde nefesleri kesecek karşılaşma
10:12
Olumsuz hava şartları can aldı
09:26
Şair Murathan Mungan İYİ Parti'ye dava açıyor
09:17
Emekliler ne kadar zam alacak? İşte beklentiler...
09:09
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya'dan seçim güvenliği açıklaması
01:16
İstanbul adayları hangi takımlı?
Günün tüm
haberleri
Anasayfa
Foto Galeri
Sağlık
İştah kesen besinler!
İştah kesen besinler!
1
12
Çorba: Yemeklerden önce içilen bir kase çorba, midede hacim kaplar ve daha az kalori alımını sağlar. Daha da etkili olması için bolca baharat ilave edebilirsiniz.
2
12
Kurubaklagiller: Çalışmalar, gün içinde kurubaklagil yiyenlerin, yemeyenlere göre daha tok hissettiğini gösteriyor. Protein içeriği yüksek olan bu besinler aynı zamanda antioksidan, demir, B vitamini ve lif kaynağıdır.
3
12
Turşu: Probiyotiklerin ne kadar faydalı olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Turşu da fermente edilerek yararlı bakterileri açığa çıkmış probiyotik bir besin kaynağıdır. Bu sayede sindirime yardımcı olur ve iştah kontrolünü sağlar. Tüm bu faydalı özellikleri küçük bir miktar turşuyla sağlayabilirsiniz.
4
12
Pul biber: Araştırmalar yemeklerinde pul biber tüketen insanların, tüketmeyenlere göre doygunluk hissinin daha uzun sürdüğünü göstermiştir.
5
12
Avokado: İyi yağlar hem iştahı kontrol eder hem de yağ yakımını destekler. Öğle yemeğinde salatanıza dilimlediğiniz
6
12
7
12
8
12
9
12
10
12
11
12
12
12
Haberler
Son Haberler
Manşetler
Güncel
Politika
Dünya
Ekonomi
Yerel
Kültür Sanat
Teknoloji
Spor
Magazin
Yaşam
3. Sayfa
Yurt
Medya
Genel
Tbmm
Serbest Kürsü
Turizm
Hava Durumu
Diğer İçerikler
Foto Galeri
Web Tv
Yazarlar
Gazete Manşetleri
Kurumsal
Künye
İletişim
Gizlilik İlkeleri
Kullanım Şartları
Geliştiriciler İçin