Ankarapor, Pazar günü Ankara Keçiörengücü’yle oynayacağı maçın hazırlıklarını sürdürdü. Teknik direktör Ali Güneş nezaretindeki antrenman 1,5 saat sürdü. 20 dakikalık aerobik koşu ve saha kenarına kurulu istasyonlar kısa süreli koordinasyon çalışması yapan mavi-beyazlılar daha sonra 5’e 2 top kapma oyununa geçti. Antrenmanın ana bölümünde 4 grup halinde minyatür kalelerden kurulu dar alanda dönüşümlü olarak oyun oynayan başkent ekibi, yine minyatür kalelerden kurulu yarı sahada jokerli oyunla çalışmaları tamamladı.
Ankaraspor yarın (Salı) yapacağı çift antrenmanla hazırlıklarını devam ettirecek.
Başkent ekibinden yenileme koşusu
Başkent derbisinin hazırlıklarını bugün yaptığı tek antrenmanla devam ettiren Ankaraspor, yenileme koşusu yaptı.
Spor Haberleri
Bosna Hersek üstünlüğünü koruyamadı: Kanada 1 puanı Larin ile aldı
Bizim Çocuklar, Dünya Kupası'nda sahneye çıkıyor: İlk rakip Avustralya
Dünya Kupası'nda vize şoku: Ganalı yıldız Kanada'ya alınmadı
İşte Türkiye maçı ayrıntıları: Avustralya - Türkiye maçı ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda?
Türkiye'nin Maçını Yönetecek Hakem Belli Oldu