1 kaşığı bile gözlerinizi şahin gibi keskinleştiriyor! Havuç değil...

Gözleri jilet gibi keskinleştiren o besin ortaya çıktı. Sadece 1 kaşık tüketmeniz yetiyor ve artıyor bile.

Göz, insan vücudunun en önemli organlarından biri. Etrafımızdaki her şeyi görmemizi sağlayan gözlerimizin sağlığı ise ihmale gelmez. 

Göz sağlığı denilince akla ilk gelen besinlerin başında ise havuç geliyor. Ancak bazı baharatlar da tıpkı havuç gibi göz sağlığı için olmazsa olmaz. İşte gözlerinizi şahin gibi keskin yapacak o mucizevi baharat...

medyatava'daki habere göre Hint, Orta Doğu ve Akdeniz yemeklerinin temelini oluşturan bu özel baharat, besin değerleri sayesinde göz sağlığı için oldukça faydalıdır. A, B6 ve C vitamini içeren bu baharat, bazı göz rahatsızlıklarınızı da tedavi edecek.

GÖZ SAĞLIĞINA İYİ GELEN BAHARAT

Göz sağlığı için bazı besinler uzmanlar tarafından özellikle önerilir. Yemek pişirmede ve yiyeceklere tat vermede kullanılan bir baharat olan safran da bunlardan biridir. Yapılan çalışmalar safranın, yaşa bağlı makula dejenerasyonu olan hastalara iyi geldiği görülmüştür.

Safranın antioksidan ve nöroprotektif etkileri nedeniyle safran takviyesinden faydalanabileceğini araştırmalar göstermiştir.

Görme yeteneğini artıran safran aynı zamanda, glokom (yüksek göz tansiyonu nedeniyle gözün optik sinirine zarar veren hastalık) gibi göz rahatsızlıklarına iyi gelir.

Araştırmalar, safran tüketenlerin şiddetli görme testlerinde daha iyi sonuçlar elde ettikleri görüldü. Araştırmalara göre safran takviyesinin bazı göz hastalıklarında etkili ve güvenli bir yardımcı tedavi olarak umut verici bir potansiyeli olduğu görülmektedir.

Yaşam Haberleri

Ankara Valiliği'nden vatandaşlara kritik uyarı!
Temmuz geldi İkizler retrosu başladı: 3 burç için dikkat!
TBMM’de kabul edildi: iklim kanunu maddeleri nelerdir, iklim kanunu teklifi nedir? İşte İklim Kanunu hakkında tüm detaylar…
Gelin erkek çıktı damat bunu 12 gün sonra fark etti!
B12 eksikliğinin vücuda zararları nelerdir? B12 vitamini hangi yiyeceklerde bulunur?