Böbrek taşı birçok insanın başına gelebilen ve sancılara neden olabilen bir sağlık sorunudur. Ancak bu bitki, böbrek taşı düşürme ve ağrı kesici özellikleriyle birçok kişinin dikkat çekiyor. Peki, böbrek taşını paramparça eden o bitki hangisi?
"Geleboru" ya da "Frenk üzümü" olarak da bilinen gilaburu bitkisi, botanik dünyasında Viburnum opulus ismiyle tanınır.
Bu bitki, kırmızı renkli, top top, salkım şeklindeki meyveleriyle dikkat çeker. Acımsı bir tadı olan gilaburu, genellikle suyu hazırlanarak tüketilir.
Gilaburu bitkisi bol suya ihtiyaç duyar ve genellikle Kayseri ve çevresi başta olmak üzere İç Anadolu Bölgesi'nde yetiştirilir. Yeterli sulama ve uygun iklim koşulları sağlandığında sağlıklı bir şekilde büyüyebilir.
GİLABURU'NUN FAYDALARI NELER?
Gilaburu'nun sağlık üzerinde birçok olumlu etkisi bulunmaktadır:
- Böbrek Sağlığı: Böbreklerin sağlıklı çalışmasına destek olur ve böbrek taşları ile böbrek kumu gibi sorunların tedavisinde etkili olabilir.
- Sakinleştirici Etki: Sinir ve strese bağlı uykusuzluğa iyi gelir, sakinleştirici etkisi sayesinde rahat bir uyku sağlar.
- Kalp ve Damar Sağlığı: Damarlardaki yüksek basıncı azaltarak kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini düşürür.
- Regl Ağrıları: Regl döneminde yaşanan şiddetli ağrıların hafiflemesine yardımcı olur.
- İdrar Söktürücü: İdrar söktürücü etkisi sayesinde vücuttan fazla suyu atarak ödem ve şişkinliklerin geçmesine yardımcı olur.
- Bağırsak Sağlığı: Bağırsakların düzenli çalışmasını destekler ve kabızlığı önler.
- Cilt Problemleri: Sivilce, siyah nokta gibi cilt problemlerinin iyileşmesine yardımcı olur.
GİLABURU SUYU NASIL TÜKETİLİR?
Gilaburu suyu, sağlık yararlarını elde edebilmek için düzenli olarak tüketilmelidir.
Her gün sabah ve akşam olmak üzere bir bardak gilaburu suyu, yemeklerden önce ya da sonra içilmesi önerilir.
Bu şekilde, bitkinin faydalarından maksimum düzeyde yararlanmak mümkündür.