Gündelik hayatımızda çoğu zaman muzu tüketip kabuğunu çöpe atıyoruz. Ancak son araştırmalar ve geleneksel kullanımlar, muzun kabuğunda yer alan "kılçığın" ve kabuğunun kendisinin inanılmaz faydalar barındırdığını ortaya koyuyor. Öyle ki, bu kısımların kanserle mücadeleden cinsel isteksizliğe, uyku düzeninden obeziteye kadar birçok derde deva olduğu iddia ediliyor.
Kılçık Mucizesi: Antioksidan Deposu Kür Tarifi
Bilim dünyası ve geleneksel tıp pratikleri, muz kabuğunda gizli kalmış bir hazineye işaret ediyor. Özellikle muzun iç kısmında, meyve ile kabuk arasında yer alan ve genellikle atılan "kılçık" adı verilen lifli yapının antioksidan açısından oldukça zengin olduğu belirtiliyor. Bu kılçıklardan faydalanmak için ise şaşırtıcı bir kür tarifi paylaşıldı:
Tarif: 2 orta boy muzu kılçıklarıyla birlikte ezin. Üzerine 2 yemek kaşığı bal ilave ederek karıştırın. Bu karışıma 400 ml su ekleyip 30 dakika bekletin. Hazırladığınız kürü günde 4'e bölerek tüketmeniz tavsiye ediliyor.
Faydaları: Bu antioksidan zengini kürün, kanser oluşumunu engellediği, cinsel isteksizliği giderdiği ve genel sağlığa olumlu katkılar sağladığı iddia ediliyor.
Muz Kabuğu Yenir Mi? Obeziteye Karşı Koruyucu!
Yeni Akit'te yer alan bir habere göre, bazı ülkelerde muz kabuğunun doğrudan tüketildiği biliniyor. Peki muzu kabuğuyla yemek ne gibi faydalar sağlar?
Tokluk Hissi: Muz kabuğu, yüksek lif içeriği sayesinde doyma hissi oluşturarak daha az yemek yemeyi sağlar ve bu yönüyle obeziteye karşı koruyucu rol oynar.
Potasyum Zengini: Potasyum açısından da zengin olan muz kabuğu, vücut asitliğinin düzenlenmesi, kalp ritmi ve sinir iletisi için büyük önem taşıyor.
Antioksidan Gücü: Kabuk, polifenol ve karotenoid gibi güçlü antioksidan maddeler içerir.
Önemli Uyarı: Muz kabuğuyla tüketilecekse mutlaka üzeri çok iyi yıkanmalıdır.