Günümüzde her an elimizin gittiği öyle besinler var ki bunları düzenli kullandığımızda yaşam süremizden çalıyor. Peki kansere neden olan gıdalar nelerdir? Listelediğimiz gıdaları ne evinize sokun, ne de ağzınıza sürün...
RAFİNE ŞEKERLER
Bu kategorideki en büyük sorun yüksek miktarda meyve şekeri içeren mısır şurubu (HFCS) ve diğer rafine şekerler, hatta kahverengi şeker bile sorun teşkil ediyor çünkü büyük gıda şirketleri aslında daha doğal olanlarının yerine tekrar şeker şerbeti ekliyor. Rafine şekerler ensülin değerlerinin yükselmesinin en büyük sebeplerinden bir tanesidir ve şeker, kanser hücrelerinin oluşumunu destekler.
MARGARİN
Gerçekleştirilen araştırmalar sonucu en ölümcül gıdalar arasında ilk sıralarda yer alan margarin, sentetik ve yapaydır. Kan değerleri üzerindeki olumsuz sonuçları olduğu bilinen margarin, düzenli kullanımda kalp rahatsızlıklarına sebep olabilir.
AŞIRI ALKOL TÜKETİMİ
Ulusal Kanser Enstitüsü tarafından yapılan araştırmalar aşırı alkol tüketimi ile baş ve boyun, yemek borusu, karaciğer, meme ve kolon kanserleri arasında bir bağlantı olduğunu gösteriyor.
HAZIR ÇORBALAR
Kalp ve damar rahatsızlıklarına sebep olan hazır çorbalar, kanser ve metabolitik sendrom gibi bazı rahatsızlıklara davetiye çıkarıyor. Zorunlu hallerde bile tüketilmemesi gereken hazır çorbaların içinde yüksek miktarda Çin tuzu da mevcut.
PATATES CİPSİ
Patates cipsi birkaç nedenden dolayı zararlıdır. Birincisi, trans yağla kızartılır. İkincisi, patates sadece kanser riskini değil aynı zamanda kalp hastalıkları riskini de artıran tuzları ihtiva eder.