Çaya tereyağı eklenir mi? Prof. Dr. Canan Karatay, çaya şeker yerine tereyağı eklenmesini önerdi...
İşte çaya şeker yerine tereyağı eklemenin faydaları...
“Çaya şeker yerine tereyağı koyun”
Prof. Dr. Canan Karatay katılmış olduğu TV programında tereyağının öneminden bahsetti. Tereyağı vücudumuzun en önemli besinlerinden biridir diyen Canan Karatay, her gün severek birkaç bardak tükettiğimiz çaya şeker yerine tereyağı eklenmesini tavsiye etti.
Orta Asya’nın, Moğollar’ın ve Kırgızistan’ın da çaylarına şeker yerine tereyağı attıklarını söyleyen Canan Hoca, bizlere de çaya şeker yerine tereyağı koymamızı şiddetle tavsiye etti.
Çaya tereyağı koymanın faydaları nelerdir?
Çaya az miktarda tereyağı konulması, antioksidan kaynağı, protein kaynağı ve kolesterol açısından oldukça yararlıdır.
* Cilt de oluşan çatlakları giderir.
* Cilde parlaklık kazandırır.
* Bağışıklık sistemini güçlendirir.
* Protein kaynağıdır.
* Damar tıkanıklığını önler.
* Kan şekerini dengeleyerek vücuda enerji verir.
* Tereyağı kan şekerinizi yükselteceği için bu size uzun süreli tokluk hissi verecektir.
* Kabıza iyi gelir.