Anavatanı Avrupa ve Asya olan Frenk üzümü, içerdiği güçlü besin değerleri sayesinde sağlığımız için en şifalı meyvelerden biridir.
A, C, E ve K vitamini açısından zengin olan Frenk üzümü, demir, potasyum, kalsiyum ve magnezyum minerallerini de bolca içerir.
Tüm bunlar ise vücudumuza ayrı faydalar sağlar. Frenk üzümünün bu güçlü etkilerini öğrenince, hemen tüketmek isteyeceksiniz.
İşte Frenk üzümü faydaları...
FRENK ÜZÜMÜ FAYDALARI
Frenk üzümü, sağlığımız için bir dizi önemli faydaya sahip meyvelerden biridir. Frenk üzümünün en bilinen faydalarından biri, bağışıklık sistemini güçlendirmesidir.
Frenk üzümünün içinde, doğal bağışıklık güçlendirici besinler bulunur. Bunlar; gomisin, deoksi şizandra, pregomisin ve şizandradır.
C vitamini açısından da zengin olan Frenk üzümü, günlük C vitamini ihtiyacının tam 3 katını karşılamada etkilidir.
Bu sayede Frenk üzümü, soğuk algınlığı ve grip gibi mevsimsel hastalıklara karşı koruma sağlar. Frenk üzümü, vücudun savunma mekanizmasını güçlendirir.
Frenk üzümü ayrıca, sindirim sistemi sağlığı için de önemli faydalara sahiptir. Sindirim sistemi sorunlarına deva olan Frenk üzümü, gaz sancılarını giderir ve kabızlığı giderir.
Lif açısından zengin olan Frenk üzümü, bağırsak hareketlerini kolaylaştırır, bağırsaklardaki yararlı bakterileri artırır, gastrit ve ülser gibi sorunlara şifa olur.
Tam bir demir deposu olan Frenk üzümü, kansızlığa karşı da güçlü etkiler sağlar ve anemi riskini en aza indirir.
Yüksek antioksidan içeriğiyle bilinen Frenk üzümü, bilişsel güce katkıda bulunur. Frenk üzümü bilişsel gücü artırır, stresi azaltır ve hafızayı güçlendirir. Bununla birlikte Frenk üzümü, kalp sağlığını da koruyarak güçlendirir.
Frenk üzümü ayrıca, cilt sağlığı için de önemli faydalara sahiptir. Güçlü vitaminlere ve antioksidanlara sahip olan Frenk üzümü, ciltteki iltihaplanmaları giderir ve akneyi azaltır.
Ayrıca Frenk üzümü, yaşlanma belirtilerini geciktirir ve kırışıklıkları azaltır. Frenk üzümü, daha canlı ve pürüzsüz bir cilt görünümü de destekler.