Düzenli beslenmeyle birlikte yapılan spor egzersizi sayesinde kısa sürede istenilen kiloya ulaşabilmek son derece mümkün bir durum olurken, kilo vermeye başlamadan evvel zihne bu durumu empoze etmek gerekir.
Ancak metabolizmayı hızlandırmak için bazı yöntemler bulunuyor.
Hızlıca kilo vermeye yardımcı olan kürlerin başında şüphesiz zencefil ve limon karışımı gelmektedir. Zencefil ve limon karışımı vücutta bulunan toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olurken aynı zamanda metabolizmanın çok daha sağlıklı bir şekilde çalışmasına katkı sağlamaktadır.
Sindirim sistemini düzenleyen zencefil, limon karışımı yağ yakımını da hızlandırmaktadır. Zencefil ve limon karışımı için şu adımları izleyebilirsiniz;
Zencefil ve suyu blenderin içerisine alın. Akabinde pürüzsüz bir kıvam alıncaya dek güzelce blenderden geçirin. Hazırladığınız karışımı bir bardağın içerisine alın ve üzerine yarım limonun suyunu ilave edin.
Güzelce karıştırın. İçerisine kavrulmuş kimyon tozunu ilave ettikten sonra tekrar karıştırın ve her akşam düzenli olarak tüketin. Bu karışımı 5 gün içip akabinde 10 gün ara vermeniz önemlidir.