Kişisel bakım ürünü olan şampuanlar her zaman o kadar masum olmayabilir. Şampuanların saçlarınızın sağlığı için ilk tercih olmayacağını bilmek, sağlıklı saçlara sahip olmanın ilk adımı denilebilir. Çünkü bazı şampuanların içindeki bileşenler nedeniyle saçlarınız dökülebilir. Egzama oluşabilir ve kepeklere neden olabilir.
Saçınızın sebepsiz yer dökülmesini ve kepek oluşmasını istemiyorsanız şampuan seçimi yaparken çok dikkatli olmalısınız.
İşte saç dökülmesine yol açan şampuan bileşenleri;
SAÇ DÖKÜLMESİNE NEDEN OLAN ŞAMPUAN BİLEŞENLERİ HANGİLERİ?
Sülfatlar: Saçları kuru ve kırılgan hale getirebilen ve zamanla saç dökülmesine katkıda bulunabilen maddeler. Şampuana köpüğü veren sülfat kiri ve yağı çıkarmada etkili ancak saç derisindeki doğal yağları da sıyırarak saçları kuru ve kırılgan hale getirebilir.
Parabenler: Hormonal dengesizliklere ve saç dökülmesine yol açabilen sentetik koruyucular. Parabenler, şampuan gibi kişisel bakım ürünlerinin raf ömrünü uzatmak için kullanılıyor.
Formaldehit: Saçın incelmesi ve saç derisinin tahriş olmasına neden olabilen kimyasallar. Formaldehit salgılayan maddeler içermeyen şampuanları bulun.
Silikonlar: Saç foliküllerini tıkayarak sağlıklı saç büyümesini engelleyebilir. Silikonlar saça ipeksi, pürüzsüz bir doku kazandırmak için şampuanlarda sıklıkla kullanılsa da bu geçicidir.
Kokular: Saç derisini tahriş edebilecek ve saçları zayıflatabilecek sentetik kimyasallar. Saç derisi tahrişi ve saç dökülmesi riskini en aza indirmek için kokusuz veya doğal kokulu şampuanlar kullanmayı deneyin.
SAĞLIKLI ŞAMPUAN NASIL SEÇİLİR?
Etiketleri Okuyun: İçerik listesinde sülfat, paraben, formaldehit, silikon ve sentetik koku içermeyen şampuanları tercih edin.
Doğal ve Organik Olun: Bitki bazlı içeriklere ve daha az sentetik kimyasala sahip şampuanları tercih edin.
Profesyonel Tavsiye Alın: Saç sağlığınız konusunda endişeleriniz varsa, bir uzmana danışın.
Nazik Temizleme Uygulayın: Aşırı yıkamaktan kaçının ve saç derinizi hafif masaj hareketleriyle temizleyin.
Sağlıklı Beslenmeye Çalışın: Saç büyümesini ve sağlığını destekleyen yiyecekleri diyetinize ekleyin.