Kahve, tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de en sık tüketilen içeceklerden biridir. Günümüzde hemen hemen herkes kahveyi, enerji almak ve odak artırmak için tüketir. Aslında kahve, doğru zamanda ve doğru şekilde tüketildiğinde oldukça faydalıdır.
Fakat hamile kadınların kahve tüketimine ilişkin birçok çalışma mevcuttur. Hem annenin hem de bebeğin sağlığını etkileyen kahve, bazı olumsuzlara neden olabilir. Peki, kahvenin hamile kadınlara ve bebeğe etkileri nedir?
İşte yanıtı...
Kahvenin hamile kadınlara etkisi
Kahve doğru zamanda, doğru miktarda ve doğru şekilde tüketildiğinde bir dizi yarar sağlar. Bu nedenle hamile kadınların kahve tüketimi de merak konusudur. Günde yarım fincan kahve içen kadınların bebeklerinin, içmeyenlerin bebeklerine göre daha küçük olduğu gözlemlenmiştir.
Kahve, kafein içeren bir içecektir. Kahvedeki kafein kan basıncını, kalp atış hızını ve idrara çıkma etkilerini artırır. Böylece kahve, vücudun istemeden su kaybına neden olur.
Ayrıca kahvedeki kafein, rahim ve plasentadaki kan damarlarını daraltır. Bu da ne yazık ki fetüse giden kan akışını azaltır ve büyümesini etkiler.
Kahvenin aynı zamanda fetal kalp ritmine ve solunum bozukluklarına neden olduğuna dair araştırmalar da vardır. Birçok çalışma günde 200 mg'dan fazla kahve içen hamile kadınların, düşük yapma riskinin iki kat daha fazla olduğunu da göstermektedir.