Kış gelmeden içmeye başlayın!

Kış gelmeden muhakkak içmeye başlayın. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, insan sağlığını koruma altına alıyor. İşte ginger shot için gerekli olan malzemeler...

Malzemeler;

75 gram zencefil

1 adet mandalina

1 adet portakal

1 adet limon

1 çay bardağı su (125 ml)

1 çay kaşığı zerdeçal

Yarım çay kaşığı karabiber

Yapılışı;

İlk olarak 75 gram zencefilin kabuğunu ince ince doğrayalım. Birkaç parçaya ayırdıktan sonra zencefili blendere atalım. 

Akabinde 1 tane mandalinayı da yine kabuğunu soyduktan sonra blendera alalım. Üzerine 1 çay bardağı su ilave ettikten sonra blenderı çalıştıralım. Tüm malzeme püre kıvamına gelene kadar çalıştırmaya devam edelim. 

Hazırladığımız karışımı üzerine temiz bir tülbent serdiğimiz süzgece aktaralım. 1 tane limonun suyunu da ilave ettikten sonra tülbentte tek damla kalmayıncaya kadar elimizle iyice sıkalım. 

Son olarak 1 tane portakalın suyu, 1 çay kaşığı zerdeçal ve yarım çay kaşığı karabiberi ekleyerek karıştıralım.

Tüm malzemelerin homojen oluncaya dek karıştığından emin olalım ve küçük şişelere bölüştürelim.

Sabahları aç karnına bu karışımı içmeyi deneyebilirsiniz.

Yaşam Haberleri

ÇOCUKLARDA BU 5 ALIŞKANLIĞA DİKKAT!
Zirvedeki Bölge Şaşırttı
En cimri burçlar belli oldu
B12 eksikliğinin vücuda zararları nelerdir? B12 vitamini hangi yiyeceklerde bulunur?
Gelin erkek çıktı damat bunu 12 gün sonra fark etti!