Ramazan ayı boyunca karnınızı tok tutan bitki çayı ortaya çıktı.
Ramazan aylarında milyonlarca Müslüman oruç tutarak ibadetini yerine getiriyor. Ancak oruç tutarken kimi insanlar açlık durumuna karşı bir hayli zorlanabiliyor. Peki, oruçluyken nasıl iftar vaktine kadar tok kalınabilir? İşte yanıtı...
RAMAZAN'DA TOK TUTAN BİTKİ BELLİ OLDU
Ramazan ayında oruç tutanlar için nane kurusu ile hazırlanan bitki çayı, tokluk hissi vermesi ve metabolizmayı hızlandırmasıyla dikkat çekiyor.
Tokluk hissi veren bitki çayı için gereken malzemeler şöyle:
- 1 tatlı kaşığı kuru nane
- 1 tatlı kaşığı yeşil çay
- 1 tatlı kaşığı kuru rezene
- 1 tatlı kaşığı kuru kuşburnu
Çayın hazırlanışı:
Hazırlık için, malzemeleri karıştırın ve üzerine yarım litre kaynar su ekleyin.
Yaklaşık 5 dakika demlenmeye bırakın. Şekersiz olarak tüketin ve günde iki fincan içmeye özen gösterin.