Uzmanlar ideal seks için günün en uygun zamanını açıkladı.
Cinsel ilişki için en ideal zaman sorusu hep sorulmuştur. Bu konuda farklı görüşler olsa da dikkat çeken açıklama Dr. Farzana Khan'dan geldi.
KAHVALTIDAN ÖNCE SABAH SEKSİ
Erkeklerde ve kadınlarda libidoyu düşürdüğü bilinse de, sabah saatlerinde yapılan seksin hormon aktivitesini arttırması stresin hafifletilmesine yardımcı oluyor. Cinsel kaygı durumlarında sabah cinsel ilişkiye girmek, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.
SABAH SEKSİNİN FAYDALARI NELER?
Sabah saatlerinde cinsel ilişkinin faydalı olduğunu savunan Dr. Farzana Khan isimli uzman, "Seks; kalp-damar sağlığı, zihinsel sağlık ve aynı zamanda ilişki kalitesi açısından son derece faydalıdır ancak bundan çok daha fazlası var. Kanı, basıncı düşürdüğü; stresi ve kaygıyı azalttığı kanıtlanmıştır." ifadelerini kullandı.
"Vücut saatinize göre baktığınızda, sabah ilk iş olarak testosteron ve östrojen de dahil olmak üzere hormon düzeylerinin hem erkeklerde hem de kadınlarda doğal olarak çok daha yüksek olduğunu göreceksiniz" diyen uzman şöyle devam etti:
RAHAT VE NEŞELİ HİSSETİRECEK
"Seks, oksitosin gibi 'mutluluk hormonlarının' salınmasına yardımcı olur. Dopamin ve bu hormonlardaki artış, gün boyunca kendinizi daha rahat ve neşeli hissetme olasılığınızın çok daha yüksek olduğu anlamına gelir.
Sabah seksi, vücuda ani bir hormon akışı vererek beyni harekete geçirmeye yardımcı oluyor. Araştırmalar, sabah ilk iş olarak seks yapanların, hipokampustaki artan hormon aktivitesi nedeniyle hafızalarının da daha iyi olduğunu gösteriyor.
DORUKLARA ULAŞIN
Cinsel olarak uyarılmak kalp atış hızını artırır ve doruk sırasında zirveye ulaşır. Sonuçta bu, kardiyovasküler sisteminiz için harikadır. Özellikle erkeklerin seksten büyük faydalar sağladığı biliniyor ve araştırmalar bunun kalp hastalığı riskini ve hatta prostat kanserini azaltabildiğini söylüyor."