Libidoyu düşüren ve yükselten gıdalar belli oldu. Bu gıdaların tüketimi sizin cinsel ilişkinizi de doğrudan ilgilendiriyor.
Her kadın ve erkek, cinsel ilişkisinin güçlü ve enerjik olmasını ister. Ancak güçlü bir cinsel ilişkiyi etkileyen çeşitli gıdalar vardır. Gıdalar kişinin cinsel istekliliğini etkilerken libidoyu yükselten ve düşüren belli başlı spesifik gıdalar da bulunmaktadır.
O nedenle yatağa girmeden önce bu gıdaları tüketirken bir kez daha düşünün...
LİBİDO YÜKSELTEN YİYECEKLER
Libidoyu arttıran gıdaların başında şüphesiz ıspanak gelmektedir. Ispanak genital bölgeye olan kan akışının hızlanmasını sağlarken aynı zamanda kişide bulunan stres faktörünün azalmasına da yardımcı olmaktadır.
Vücutta bulunan iltihabı yok eden ve son derece iyi bir lif kaynağı olan karpuz aynı zamanda erkeğin sisteminde nitrik oksit üretmesine yardımcı olur. Bu durumda orgazmı yoğunlaştırmaya katkı sağlamaktadır.
Üzüm, nar, somon, kabak çekirdeği, badem gibi gıdalar da yine libidoyu arttıran ve cinsel sağlığı koruma altına alan gıdalar arasındadır.
LİBİDO DÜŞÜREN YİYECEKLER
Kişinin sağlığını tehdit altına alan konserve gıdalar, kızarmış gıdalar, asitli içecekler, fast food, ağır yemekler kişinin libido seviyesinin düşmesine neden olurken bu gıdalara olan bağlılığın ve hızlı tüketimi gün yüzüne çıkarmaktadır.