Geçtiğimiz aylarda Alzheimer hastalığı hakkında bir video paylaşan Doktor Jay Will, 7 saniyelik bir testle Alzheimer riskinizi ortaya çıkaran bir yöntem gösterdi. İşte Will’in testi…
SERÇE PARMAK İLE TEST EDİN
Doktor Jay Will’in testine göre yapmanız gerekenler şunlar: İşaret, orta, başparmak ve serçe parmağınızı birleştirin. Daha sonra serçe parmağınızı hareket ettirmeye çalışın. Eğer serçe parmağınız tek başına hareket edebiliyor ve bu hareketi tekrarlayabiliyorsa beyniniz sağlıklı demektir. Bu hareketi yapmakta zorlanıyorsanız fiziksel aktivite eksiliği olduğunu anlamına geliyor. Fiziksel aktivite eksikliği ise felç, bilişsel bozukluk ve Alzheimer gibi hastalıkların yaşanma riskini yükseltiyor. Siz de 7 saniyenizi ayırarak yapabileceğiniz bu testle hastalık riskine karşı önlem alabilirsiniz…