Güneş çarpması ya da sıcak çarpması vakaları son zamanlarda sıcak havaların da etkisiyle hızla artıyor.
SICAK ÇARPMASI NEDİR? SICAK ÇARPAMASININ BELİRTİLERİ NELERDİR?
Güneş çarpması olarak da bilinen sıcak çarpması güneş altında uzun süre vakit geçiren kimselerde görülüyor ve vücut ısısını ayarlayan mekanizmaların bozulmasına yol açıyor. Peki sıcak çarpması belirtileri neler? Güneş çarpması evde nasıl geçer? Sıcak çarpmasına ne iyi gelir? İşte merak edilen tüm soruların yanıtları...
Sıcak çarpması aşırı sıcak sonucunda vücut ısısını ayarlayan mekanizmaların bozulasına bağlı meydana gelir. Ciddi bir rahatsızlık olan sıcak çarpması müdahale edilmezse ölümcül olabilir veya kalıcı zarar verebilir. Özellikle yaşlı ve çocuklar risk grubundadır. Güneş çarpmasının en sık görüldüğü yerler sıcak ve nemli deniz sahilleridir. Güneşlenirken şemsiye kullanmaya özen gösterin.
- Sıcak çarpması yaşayan bir kişinin ateşi 39-41 dereceye kadar çıkabilir.
- Davranış, algılama ve anlama bozuklukları yaşar.
- Kalp atışları düzensizleşir.
- Şiddetli baş ağrısı, kusma ve bulantı yapabilir.
GÜNEŞ ÇARPMASINDAN NASIL KORUNULUR?
- Sıcak çarpmasından korunabilmek için mümkün oldukça 11.00 - 15.00 saatleri arasında dışarı çıkılmamalıdır.
- Aşırı sıcak yerlerde bulunmamalı, ağır işler ve spor yapılmamalıdır.
- İnce, açık ve bol elbiseler tercih edilmeli, şemsiye veya şapka kullanılmalı.
- Sık sık duş alınmalı ve ağır yağlı yiyeceklerden uzak durulmalı, bol sıvı tüketilmelidir.
SICAK ÇARPMASI NASIL GEÇER?
- Sıcak çarpması yaşayan bir kişide şuur bulanıklığı, havale geçirme gibi belirtiler varsa doktora başvurmalıdır.
- Bilinci açıksa ılık su banyosu yapabilir veya koltuk altı, boyun ve kalçalarına soğuk kompres uygulanabilir.
- Bol su ve tuzlu ayran tüketebilir. Ateş düşürücülerin kullanılmaması tavsiye ediliyor.