Kış ve sonbahar aylarında burun akıntısı, hapşırma, boğazda kaşıntı ve halsizlik gibi belirtiler genellikle grip veya Covid-19 ile ilişkilendiriliyor. Ancak uzmanlar, bu semptomların bazen viral enfeksiyonlardan bağımsız olarak alerjik reaksiyonlardan kaynaklanabileceğini belirtiyor.
İngiltere merkezli Well Eczanesi’nin müdür yardımcısı George Sandhu, mevsimlerin uzaması ve sıcaklıkların artmasının alerji sezonunu beklenenden daha uzun hale getirdiğini ifade ediyor. Sandhu, “Daha sıcak hava, bitkilerin polen üretmesini uzatıyor ve karbondioksit seviyesinin artmasıyla polen üretimi daha yoğun hâle geliyor. Bu da sonbahar ve kış aylarında bile alerjik semptomların devam etmesine neden oluyor” diyor.
Uzmanlar, sonbahar ve erken kış aylarında soğuk algınlığı benzeri belirtileri tetikleyen üç temel faktörü öne çıkarıyor:
Yabani Ot Polenleri
Ambrosia, pelin otu, muz, ısırgan otu, labada, kazayağı ve kuzukulağı gibi bitkiler, sonbahar döneminde en fazla polen yayan türler arasında yer alıyor. Bu polenler özellikle alerjisi olan kişilerde hapşırma, burun akıntısı, gözlerde sulanma ve kaşıntı gibi belirtilere yol açabiliyor.
Küf Sporları
Nemli sonbahar havası, küf sporlarının çoğalması için ideal bir ortam oluşturuyor. Küf; çürüyen yapraklarda, kompostta, toprakta ve evin nemli bölgelerinde, özellikle banyo ve mutfakta hızla çoğalıyor. Küf sporları solunduğunda, alerjik reaksiyonları tetikleyerek burun akıntısı, öksürük ve nefes darlığı gibi belirtilere yol açabiliyor.
Ev Tozu Akarları
Yatak takımları, halılar, yumuşak oyuncaklar ve çeşitli kumaşlarda yaşayan toz akarları, kapalı alanlarda daha fazla zaman geçirilen sonbahar ve kış aylarında semptomları artırıyor. Özellikle havalandırılmayan odalarda ve hijyeni yeterince sağlanmamış alanlarda toz akarları yoğun olarak bulunabiliyor.
George Sandhu, bu üç alerjenin aynı anda aktif olduğu dönemlerin, alerjisi olan kişiler için yüksek risk taşıdığını vurguluyor. Sandhu, “Covid-19 veya grip testiniz negatif çıkmışsa, burun akıntısı, hapşırma ve halsizlik gibi belirtiler hâlâ devam ediyorsa, bunun sebebi büyük olasılıkla alerjik reaksiyonlardır” diyor.
Belirtileri Hafifletebilirsiniz
Eczacı Sandhu, alerjik semptomlarla başa çıkmak için doğru tedavi ve önlemlerin önemine dikkat çekiyor. Bazı öneriler şöyle:
Antihistaminikler: Hapşırma, burun akıntısı ve kaşıntıyı hafifletir.
Burun Spreyleri: Flutikazon veya mometazon içeren kortikosteroid spreyler, burundaki iltihap ve tıkanıklığı azaltır.
Burun Açıcılar: Kısa süreli rahatlama sağlar; uzun süreli kullanım önerilmez.
Tuzlu Su Spreyleri: Burun kanallarını temizleyerek alerjenlerin etkisini azaltır.
Göz Damlası: Kaşıntılı ve sulanan gözleri yatıştırır.
Sebebi Alerjik Reaksiyon Olabilir
Uzmanlar, Covid veya grip testiniz negatif çıkmasına rağmen burun akıntısı ve halsizlik devam ediyorsa, bunun alerjik reaksiyonlardan kaynaklanabileceğini söylüyor. Özellikle sonbaharda artan polenler, küf sporları ve ev tozu akarları, bağışıklık sistemini tetikleyerek bu belirtilerin sürmesine yol açabiliyor.