Yatmadan önce baş ucuna tuzlu limon koymanın mucizevi etkileri ortaya çıktı.
Uyumadan önce yatağınızın baş ucuna tuzlu limon koymak, birçok kültürde geleneksel tıpta bir uygulama olup, kimi insanlarca çeşitli sağlık faydalarına inanılarak yapılan bir ritüeldir. Tuzlu limonun baş ucuna konulmasının çeşitli faydaları bulunur.
İşte baş ucuna tuzlu limon koymanın güçlü etkileri...
BAŞ UCUNA TUZLU LİMON KOYMAK NEYE YARAR?
Baş ucuna tuzlu limon koymanın en çok bilinen faydası, ertesi sabah zinde ve enerjik uyanmanızı sağladığıdır. Anti-bakteriyel özelliklere ve C vitamine sahip olan limon tuzla birleşince, rahat bir uyku çekmek kaçınılmaz olur.
Limon aynı zamanda antioksidan özelliklere sahiptir. Limonun bu özelliği ise, hücresel stresle mücadeleye yardımcı olur. Tuzlu limonun kokusu, birçok kişiye rahatlatıcı gelir ve stresle başa çıkmaya yardımcı olan doğal yöntemlerden biridir.
Baş ucuna tuzlu limon koymak daha huzurlu ve kaliteli bir uykuyu teşvik eder. Aynı zamanda tuzlu limon, odaklanmayı artırır. Böylece uykusuzluk çekenlerin odağını uyumak için artırır. Bu güçlü yöntem aynı zamanda rahat bir nefes almanızı sağlar.