Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, yaklaşık 650 bin yetişkinin değerlendirildiği araştırmanın dikkat çeken sonuçlarını paylaştı. Araştırmaya göre bel çevresindeki her 5 santimetrelik artış, ölüm riskiyle erkeklerde yüzde 7, kadınlarda ise yüzde 9 oranında artışla ilişkili.

Vücut ağırlığı kadar yağın vücutta hangi bölgede toplandığı da sağlık açısından önemli bir gösterge olarak öne çıkıyor. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, yaklaşık 650 bin yetişkinin değerlendirildiği geniş kapsamlı araştırmanın bel çevresi ile ölüm riski arasındaki ilişkiye dikkat çektiğini aktardı.

Araştırmada bel çevresindeki her 5 santimetrelik artışın ölüm riskinde erkeklerde yaklaşık yüzde 7, kadınlarda ise yüzde 9 yükselişle ilişkili olduğu belirtildi.

ERKEKLERDE YÜZDE 50, KADINLARDA YÜZDE 80

Araştırmanın sonuçlarına göre bel çevresi 110 santimetreyi aşan erkeklerde ölüm riski, bel çevresi 90 santimetrenin altında olan erkeklere göre yaklaşık yüzde 50 daha yüksek.

Kadınlarda ise bel çevresinin 95 santimetre ve üzerine çıkması, 70 santimetrenin altındaki ölçümlere kıyasla yaklaşık yüzde 80 daha yüksek ölüm riskiyle ilişkilendirildi.

TARTIDAKİ KİLO TEK BAŞINA YETERLİ DEĞİL

Müftüoğlu, yalnızca tartıdaki kiloya bakmanın sağlık risklerini değerlendirmek açısından yeterli olmayabileceğine dikkat çekti.

Özellikle karın bölgesinde ve iç organların çevresinde biriken visseral yağın insülin direnci, karaciğer yağlanması, yüksek tansiyon, tip 2 diyabet ve kalp-damar hastalıklarıyla ilişkili olabileceği belirtildi.

BEL-BOY ORANI ÖNEMLİ

Bel çevresinin değerlendirilmesinde bel-boy oranının da kullanılabileceğini belirten Müftüoğlu, boyun yarısından daha az bir bel çevresinin hedeflenmesi gerektiğini ifade etti.

Örneğin boyu 170 santimetre olan bir kişinin bel çevresini 85 santimetrenin altında tutmasının hedeflenebileceği belirtildi.

Bel-boy oranının 0,5'in üzerine çıkmasının risk artışıyla, 0,6 seviyesine ulaşmasının ise metabolik açıdan daha ciddi bir risk göstergesiyle ilişkili olduğu aktarıldı.

Genel ölçütlere göre ise riskin kadınlarda 80, erkeklerde 94 santimetreden itibaren arttığı; kadınlarda 88, erkeklerde 102 santimetrenin üzerinde daha belirgin hale geldiği kaydedildi.