Spor yaparken kalp atış hızını ölçmekten, kaç adım attığınızı saymaya, uyku düzenini takipten sağlık verilerini kaydetmeye kadar çeşitli işlevleri yerine getiren akıllı saatler, bazı kullanıcılar için ciddi bir tehdit olabilir.

Uzmanlar akıllı saatlerin sunduğu önemli faydaların yanında, göz ardı edilen bazı sağlık riskleri ve veri güvenliği tehlikelerine dikkat çekti.

FİZİKSEL SORUNLARA YOL AÇABİLİR

Bu cihazların uzun süreli kullanımının bazı fiziksel sorunlara yol açabileceği belirtildi. Özellikle akıllı saatlerin cilde temas ettiği noktada, alerjik reaksiyonlar, cilt tahrişleri ve bazı kullanıcılar için aşırı ısınma gibi problemler yaşanabiliyor. Dermatologlar, akıllı saatlerin ciltle uzun süreli teması sonucu bazı deri problemlerinin ortaya çıkabileceğine dikkat çekti. Özellikle cihazın arkasında bulunan sensörlerin ciltle doğrudan temas etmesi, terle birleşerek bakterilerin çoğalmasına neden olabilir.

SÜREKLİ TAKİP PSİKOLOJİNİZİ BOZABİLİR

Bir diğer önemli sağlık riski ise, akıllı saatlerin sürekli olarak vücut sıcaklığını ve kalp atış hızını ölçmesiyle ilgili. Uzmanlar, bu cihazların sürekli izleme yapmasının bazı kullanıcılar üzerinde psikolojik bir baskı yaratabileceğini belirtti. Özellikle kalp atış hızındaki küçük değişikliklerin kullanıcılar tarafından aşırı endişe kaynağı haline gelmesi, gereksiz bir stres oluşturabileceği belirtildi.

VERİ GÜVENLİĞİ VE GİZLİLİK PROBLEMLERİNE NEDEN OLABİLİR

Akıllı saatler, kullanıcıların sağlık verilerini toplar ve bu veriler genellikle bulut tabanlı sistemlere aktarılacağı söylendi. Ancak, bu durum ciddi veri güvenliği ve gizlilik endişelerini de beraberinde getirdi. Uzmanlar, kişisel sağlık verilerinin siber saldırganlar tarafından ele geçirilme riski taşıdığını belirtti. Özellikle, bu verilerin çoğu, kullanıcının sağlık durumu, hareket bilgileri, uyku düzeni ve kalp atış hızı gibi çok özel ve hassas bilgileri içerdi.

Siber güvenlik uzmanları, akıllı saatlerin güvenliğini artırmak için kullanıcıların cihazlarında güçlü şifreler kullanmalarını, verilerini düzenli olarak yedeklemelerini ve yalnızca güvenilir uygulamalar indirerek cihazlarını korumalarını önerdi.