Zeytin yaprağı çayı, bitki çayları içinde kuvvetli etkileri bulunan bir çaydır. Kahvaltıda ve diğer bütün öğünlerde afiyetle tüketilen zeytin yaprağı, her derde deva olarak görülüyor.

Peki, zeytin yaprağı çayının faydaları nedir?

ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYININ SAYMAKLA BİTMEYEN FAYDALARI

• Hücrelerde oluşan hasarı onarır, yeniler
• Beyin hastalıklarına karşı koruma sağlar
• Kalp sağlığına iyi gelir
• Doğal bir ağrı kesici ve kas gevşeticidir
• Enfeksiyonlarla savaşır
• Bağırsak dostudur
• Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir

ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYI NASIL VE NE KADAR TÜKETİLİR?

Zeytin yaprağı çayının günde 3 defa tüketilmesi öneriliyor. Şifalı çayın faydalarının görülmesi için ise en az 2 ay tüketimi tavsiye ediliyor. Eğer zeytin yaprağı çayının tüketiminde olumsuz bir durumla karşılaştığınızı fark edersiniz, çayın tüketimini kesebilirsiniz. Mide bulantısı veya kaşınma tarzında yan etkiler görüldüğünde zeytin yaprağı çayı tüketimi önerilmez.

ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYI NASIL YAPILIR?

Zeytin yaprağı çayının yapımı da oldukça kolay. Herhangi bir aktardan alınan 100 gramlık bir pakete minimum 15 lira ödeyerek şifalı çaya sahip olabilirsiniz.

Gereken malzemeler ise 1 tatlı kaşığı kuru zeytin yaprağı ve 200 ml sıcak su. Zeytin yaprağı çayının yapımı ise şu şekilde:

• French press veya bir kupaya kuru zeytin yapraklarını ekleyin
• Zeytin yaprağının üstüne sıcak suyu dökerek 10-12 dakika aralığında demleyin
• Geçen sürenin ardından zeytin yaprağı çayını süzerek afiyetle için