Yorgunluk ve uykusuzluk son yılların en büyük problemlerinden biri. Hızlı yaşam tarzı, uzun saatler boyunca ekran başında vakit geçirmek çoğu kişinin bitkin kalmasına neden oluyor. Bu durum bir süre sonra kronik yorgunluğa neden oluyor. Yorgunluğunuzu gıda takviyeleri ve vitaminlerle atmak yerine doğal karışımları tercih edebilirsiniz.

Doğada güçlü bir antiseptik besin olarak kabul edilen bal ve tuzun karışımı alternatif tıbbın en gözdesi olarak kabul edilir. Antiseptik bir madde vücutta karıştığında ilk önce sinir sistemini yeniler. Bu da en çok beynin işlevselliği için oldukça faydalıdır. Çünkü sağlıklı bir sinir sistemi ve beyin vücudun daha dinç olmasını sağlar. Bal ve tuz karışımının faydaları nelerdir?

BAL VE TUZ KARIŞIMININ FAYDALARI NELERDİR?

Uyku sorunlarının temellerinden biri sinir sistemindeki hücrelerin hasar almasıdır. Günümüzde metropol yaşamın ve DNA'sı bozulmuş besinler sinir sistemini olumsuz etkiler. Bu da vücuttaki haberlerşme sistemini yani siniri alt üst eder. Uyku sorunu için sinir sisteminin kendini gün içinde güncellemesi lazım. Bunun içinde antiseptik maddelere ihtiyaç duyar. Bal ve tuz karışımı bunun için en ideal besinlerdir.

Uykudan yorgun kalkmakta vücudun akşam yeterli oranda uyku haline geçmediğinin göstergesidir. Uzmanlar bu yüzden akşam yemeği sonrası bir tatlı kaşığı bu karışımdan tüketilmesi tavsiye edilir.

Karışım ayrıca virüslerin de korkulu rüyasıdır. Virüs ya da bakterilerin vücuttaki etkinliğini azaltarak hastalıklara karşı bağışıklık sisteminin daha dinç olmasını sağlar. 

NOT: Kronik hastalığı olan kişilerin bu karışımları tüketmeden doktorlarına başvurmaları gerekir.