Verdiği beslenme tüyolarıyla öne çıkan Canan Karatay'ın bahsettiği çay sayesinde sağlıklı zayıflayıp vücut direncinizi arttırabilirsiniz. Uzman isim özellikle zayıflamak isteyen gelin adaylarına kiraz dallarından yapılan çayı önerdi. Öte yandan Uzmanlar kiraz sapı, kilo verdirici özelliğiyle bilinen etkili bir metabolizma hızlandırıcıdır diyor. 

Peki kiraz yaprağı çayı nasıl yapılır? İşte tarif:

KİRAZ YAPRAĞININ FAYDALARI NELERDİR?

• Kiraz yaprağı, Hepatit A için önemli bir güç kaynağıdır.
• Damar tıkanıklığına iyi gelir.
• Yağ yakmaya yardımcı olan yapraklar kilo vermeye yardımcı olur.
• Romatizma için faydalıdır.
• Fazla fitobesin içeren kiraz yapraklarının ilaç etkisi gösterilebilmesi için doktora danışarak kullanmak faydalıdır.

KİRAZ YAPRAĞI ÇAYI TARİFİ

Malzemeler:

1 tutam kiraz yaprağı

4-5 adet kiraz sapı

2 su bardağı
Yapılışı:

1 tutam kiraz yaprağı ve 4-5 adet kiraz sapını 1 cezvenin içine koyun.

Yaklaşık 5 dakika kadar kaynatın.

Daha sonra ocaktan alın ve 5 dakika çayın dinlenmesini sağlayın.

Dinlenen çayı süzüp tüketebilirsiniz. Tatlandırmak isterseniz içine bir çubuk tarçın koyup bu şekilde tüketebilirsiniz.

KİRAZ YAPRAĞI ÇAYI İLE NASIL KİLO VERİLİR? KİRAZ YAPRAĞI ÇAYI NE KADAR İÇİLMELİDİR? 

İdrar söktürücü özelliği olduğundan dolayı günde en fazla 2 bardak tüketilmesi tavsiye edilir. 2 hafta içtikten sonra mutlaka ara vermeli. Ayrıca zayıflamak isteyenlerin çayı içerken mutlaka yemeklerine dikkat etmeleri ve günde en az yarım saat spor yapmaları tavsiye edilmektedir.