Kıymayı sakın bu şekilde tüketmeyin! Hastanelik olabilirsiniz

Kıymayı sakın bu şekilde tüketmeyin! Hastanelik olabilirsiniz

Kurban Bayramı yaklaşırken et tüketiminin de artacağı şu günlerde önemli bir uyarıyı yapmakta fayda var! Buzlukta kalan kıymalarınızı sakın bu şekilde çözdürmeyin, sağlığınızdan olabilirsiniz!

Türk yemeklerinde de sıkça tüketilen bir besin olan kıyma, tercihe göre yağlı ve yağsız şekilde hazırlanabilir. Kebap, karnıyarık, lahmacun, dolma gibi ana yemeklerin içinde yer alarak hem doyurucu tatlar oluşturur hem de enerji ihtiyacını fazlasıyla karşılar. Ancak buzluğa koyduğunuz kıymayı tüketirken dikkat etmeniz gereken kurallar var. 

Buzlukta donmuş kıyma kullanmak istediğinizde, kıyma bloğu birbirine yapışmış halde olabilir. Bu durumda kıymayı çözdürmek zorlaşır ve zaman alır. Ayrıca, yanlış çözdürme yöntemleriyle kıyma lezzetini kaybedebilirsiniz.

pp.jpg

KIYMA BUZLUĞA NASIL KONULMALI, NASIL SAKLANMALI? 

Buzlukta donmuş kıymayı çözmenin en iyi yolu, kıymayı doğru şekilde dondurmaktır. Kıymayı alırken, uygun porsiyonlara bölebilir ve her bir porsiyonu ayrı ayrı dondurabilirsiniz. Böylece ihtiyaç duyduğunuz zaman sadece o porsiyonu çözdürerek kullanabilirsiniz.

BUZLUKTAKİ KIYMA DOĞRU ŞEKİLDE NASIL ÇÖZDÜRÜLÜR? 

Buzlukta donmuş kıymayı çözdürmek için birkaç farklı yöntem kullanabilirsiniz. İşte en yaygın kullanılan yöntemler:

Kıymayı buzluğunuzdan çıkarıp buzdolabına koyarak çözdürebilirsiniz. Bunun için kıymayı bir gece önceden buzdolabına almanız yeterlidir. Buzdolabında yavaşça çözülen kıyma, güvenli bir şekilde kullanmanızı sağlar ve lezzetini korur.

KIYMA SUDA NASIL ÇÖZDÜRÜLÜR?  

Hızlı bir şekilde kıymayı çözdürmek isterseniz, soğuk su içinde çözdürme yöntemini tercih edebilirsiniz. Kıymayı plastik bir torbaya koyun ve soğuk su dolu bir kabın içine yerleştirin. Suyun içinde kıyma hızlıca çözülecektir. Ancak, bu yöntemi tercih ederken kıymayı hemen kullanmanız önemlidir.

MİKRODALGA FIRINDA ÇÖZDÜRME:

Mikrodalga fırında kıyma çözdürme yöntemi hızlı ve pratik bir seçenek olsa da, dikkatli olmanız gereken noktalar vardır. Kıymayı aşırı ısıtmaktan kaçının ve çözdürdükten sonra hemen pişirmeye özen gösterin.

EN SAĞLIKLI KIYMA ÇÖZDÜRME YÖNTEMİ

Hepimizin bildiği gibi kıymayı çözdürmenin en doğru yöntemi bir gece önceden buzdolabına indirmek. Bu sayede etin içerisinde bakteri üremesine neden olmadan, yavaş yavaş en güvenilir şekilde buzları eriyecektir ve kullanıma hazır hale gelecektir. 

Dilerseniz bir kabın içerisine alıp oda sıcaklığında, doğrudan gün ışığı almayan bir konumda, hava almamasına özen göstererek de kıymalarınızı çözdürebilirsiniz.

DONMUŞ KIYMAYI YANLIŞ ÇÖZDÜRMENİN ZARARLARI 

Donmuş kıymayı yanlış şekilde çözdürmenin çeşitli zararları vardır:

Proteinlerin bozulması ve besin değerinin azalması:

 Yanlış çözdürme yöntemleri, kıymanın yapısında bulunan proteinlerin bozulmasına ve besin değerinin azalmasına neden olabilir. Bu, kıymadaki önemli besin maddelerinin kaybına yol açabilir.

Bakteri üremesi ve gıda zehirlenmesi riski:

Yanlış çözdürülen kıyma, bakteri üremesi için uygun bir ortam oluşturabilir. 

Böylece, gıda zehirlenmesi riski artar. Özellikle oda sıcaklığında veya sıcak su altında çözdürme yapmak, bakterilerin hızla çoğalmasına ve sağlık sorunlarına yol açabilir.

Lezzet kaybı ve doku bozulması: 

Yanlış çözdürülen kıyma, lezzet açısından olumsuz etkilenir.

Doğru çözdürme yöntemleri kullanılmadığında, kıymanın dokusu da bozulabilir. Bu, yemeklerinizin istenilen lezzeti ve kıvamı elde etmesini zorlaştırabilir.