Öksürük krizini anında kesiyor! Boğaz ağrısı, boğazda gıcıklanma hissi, yorgunluk... Pekmeze damlatıp...

Öksürük krizini anında kesiyor! Boğaz ağrısı, boğazda gıcıklanma hissi, yorgunluk... Pekmeze damlatıp...

Kışın bitmek bilmeyen öksürük krizleri için herkes doğal yöntemler araştırıyor. Öksürüğe ne iyi gelir? Öksürük doğal yolla nasıl kesilir? Öksürüğü kesen şeyler nedir? sorularına yanıt aranırken bu doğal tarif ile öksürük anında yok olacak!

Pekmeze limon sıkıp yemek sağlığınıza çeşitli faydalar sağlar. Limonun C vitamini açısından zengin içeriği, pekmezin demir emilimini artırmasına yardımcı olur. Bu da vücudunuzun demir alımını destekleyerek enerji seviyelerinizi yükseltir. Ayrıca, limonun sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileriyle birleşen pekmezin lif içeriği sindirim sürecini düzenler ve sindirim sağlığını destekler. 

ee.jpg

İşte pekmeze limon sıkıp yemenin faydaları: 

  • Bitmek bilmeyen öksürük krizlerini keser.
  • Kan dolaşımını hızlandırır.
  • Tatlı yeme isteğini azaltarak kilo verme sürecine yardımcı olur.
  •  
  • Tokluk hissi vererek zayıflamak isteyenlere destek olur.
  • Boğazdaki ağrı, kaşıntı gibi problemlerin geçmesine yardımcı olur.
  • Grip, nezle veya soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarına karşı vücudu korur. Bu hastalıklara karşı savaşırken aynı zamanda çabuk geçmesini de sağlar.
  •  
  • İçeriğindeki yoğun demir sayesinde kansızlık sorununu ortadan kaldırır.
  • Vücudu serbest radikallerden korur.
  • Vücuda enerji verir.
  • Kendini sürekli halsiz ve yorgun hissedenlerin çok daha zinde hissetmelerini sağlar.

PEKMEZ LİMON KÜRÜNÜN HAZIRLANIŞI

Öksürükten tutun fazla kilolara kadar birçok soruna çözüm olan pekmez limon karışımı, oldukça kolay bir tarife sahip.

Malzemeler:

3 yemek kaşığı pekmez (üzüm, keçiboynuzu ya da dut olabilir)

Yarım limonun sıkılmış taze suyu

1/2 su bardağı su

1/2 su bardağı suyun içine pekmez ve taze sıktığınız limon suyunu ilave ederek güzelce karıştırın.