Soğanın insan sağlığı için birçok faydası vardır. Ancak soğanın, bilinmeyen bir zararı da ortaya çıktı. Peki, soğanın zararları nelerdir?

Doğal bir antibiyotik olan soğanda bolca A, C ve B vitaminleri vardır. Soğan aynı zamanda demir, magnezyum ve potasyum minerallerini de içerir.

Soğan her ne kadar faydalı olsa da bazı durumlarda zararlı olabilir. İşte soğanın zararları...

SOĞANIN ZARALARI

Soğanın en bilinen zararlarından biri, sindirim sistemi sorunlarına neden olmasıdır. Soğan, bağırsakları hassas olan kişileri doğrudan etkiler.

Mide ekşimesi, şişkinlik, mide bulantısı ve karın ağrısı, soğanın en bilinen zararlarından biridir. Öte yandan soğan, vücut kokusunun oluşmasına neden olabilir.

Soğanın bir diğer zararı ise, kan pıhtılaşmasını yavaşlattığıdır. Bu nedenle kanama bozukluğunuz varsa soğan tüketmemelisiniz.

Soğan ayrıca kan inceltici besinler içerir. Bu bağlamda, eğer kan sulandırıcı kullanıyorsanız, soğan tüketiminize dikkat etmelisiniz. Soğan kan şekerini etkilediğinden, diyabet hastalarının bu noktada dikkatli olması gerekir. Rahatsızlığı olmayan kişiler, her gün soğan tüketebilir.