Eklem ağrılarından kurtulmak ve sağlıklı bir yaşam içerisinde olabilmek için öncelikle ağrının kaynağını saptamak ve uzman bir doktor kontrolünden geçmek elbette önemlidir.

Doktora göründükten sonra ise doğal yöntemler uygulayabilirsiniz. 

UYUMADAN ÖNCE TOPUĞUNUZA DEFNE YAPRAĞI YERLEŞTİRİN

Uyumadan evvel topuk bölgenize defne yaprağı yerleştirmeniz ve bu şekilde uyku sürecine geçmeniz var olan eklem ağrılarınızdan kısa sürede kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

DEFNE YAPRAĞININ FAYDALARI

Defne yaprağı pek çok hastalığa faydalı olan ve kişinin rahatsızlıklarını gideren bir durum olurken, defne yaprağının diğer faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz;

• Sindirim sistemini problemlerine iyi gelir
• Cilt sağlığını destekler
• Ağrı kesici görevi görür
• Vücudu sakinleştirici etkisi vardır
• Tansiyonu dengeler