Aşırı terleme genetik faktörlerin yanında hastalık temelli de olabilir. Eğer sağlık durumunuza dair kontrollerinizi yaptırdıysanız ve vücudunuzun hala kötü kokmasından şikayet ediyorsanız bu liste tam size göre. İşte vücudunuzun güzel kokmasını sağlayacak yiyecekler...

Su

Dehidrasyon insanlarda kötü kokunun yaygın bir nedenidir. Su, vücudumuzun kendini temizlemesine ve kokuya neden olan faktörleri ortadan kaldırmasına yardımcı olur. Tek başına su içmekten kesinlikle nefret ediyorsanız suyunuza bir narenciye dilimi ekleyin, su içeriği yüksek meyve ve sebzeler yiyin.

Narenciye

Narenciye, tükettiğimizde bir tür kötü koku giderici olarak çalışır. Taze ve canlandırıcı bir kokusu vardır ve portakal, greyfurt, ananas veya çilek yerseniz o koku vücudunuza işler. Meyve tüketen biri değilseniz, içeceğinize biraz limon sıkmayı düşünebilirsiniz.

Elma

Elma kokuyu çeşitli şekillerde giderir. Elma çiğnemek dişlerinizdeki plakları ve ağzınızda saklanabilecek bakterileri ve kötü kokuya neden olabilecek sıkışmış gıda maddelerini uzaklaştırır.

Yoğurt

Yoğurdun bağırsaklarınızdan cildinize pek çok faydası vardır. Doğal probiyotikleri vücut kokusuyla savaşmaya ve kokuyu etkisiz hale getirmeye yardımcı olabilir.

Kereviz

Bu değeri bilinmeyen sebze, lifle yüklüdür ve kalori yakma özelliğine sahiptir. En önemlisi, kereviz sapları koku molekülleri olan androstenol ve androstenon ile doludur. Bu feromonlar ağzınıza girer girmez vücudunuzdaki uyarılmayı artırır. Bu da potansiyel partnerler için sizi daha çekici kılan sinyaller ve kokular göndermeyi sağlar.

Zencefil

Zencefil kesinlikle güçlü kokabilir ancak endişelenmeyin, içeceklerinize biraz eklerseniz vücudunuzdaki kötü kokuları ortadan kaldıracaktır. Limon ve zencefil çayı, özellikle kötü kokularla savaşan detoksifiye edici özelliklere sahiptir.

Hindistan cevizi yağı

Kötü sindirim, vücut kokusunun ana nedeni olabilir ve nasıl koktuğunuzu etkileyebilir. Daha iyi sindirimi destekleyebilecek pek çok yiyecek olsa da, kokuyu nötralize edebilen bir yemeklik yağ da yardımcı olur. Hindistan cevizi yağı çok yönlüdür ve yemeklerinizde sadece bir çorba kaşığı vücut kokularınız üzerinde inanılmaz bir etkiye sahip olabilir.

Taze otlar

Fesleğen, nane, biberiye ve diğer otlar aromatik botanik yapıları ile kokunuzu değiştirebilir. Bu bitkiler içeriğindeki uçucu yağlar sayesinde gargara görevi görür, ağzınızda kalmasını istemeyebileceğiniz yoğun aromalı herhangi bir şeyin kokusunu maskeler.