Süt ve limon insan sağlığı için ölçüsünde tüketildiğinde son derece faydalı besinlerdir. Ancak ikisini birlikte tüketildiğinde, özellikle uyumadan önce bu kombinasyonu yaptığınızda faydasına siz de inanamayacaksınız.

Güçlü özelliklere sahip bu iki besin bir araya gelince şifa deposu bir ikili oluyor. Yatmadan önce içilen limonlu süt, insan sağlığı için güçlü etkiler sunuyor. Peki, süte limon sıkıp içmenin faydaları neler? 

LİMONLU SÜTÜN FAYDALARI NELER?

Uyumadan önce içilen limonlu sütün vücudumuz için birçok faydası vardır. Limonlu sütün en çok bilinen faydası ise bağışıklık sistemini güçlendirmesi. Öte yandan limonlu süt, eklem ağrılarını hafifletir, kas ve iskelet sistemini koruyarak sağlam bir hale getirir. Bu kombinasyon ayrıca iç hastalıklarını tedavi eder.

Doğal bir ilaç etkisi yaratan limonlu süt, enerji deposudur. Bağırsak hareketlerini artıran mucizevi ikili çeşitli mide sorunlarına da şifa olur.

LİMONLU SÜT NASIL YAPILIR?

Limonlu sütü hazırlamanız oldukça pratik. 1 bardak sütün içine yarım limon sıkın ve ardından hazırladığınız limonlu sütü 5 saat kadar buzdolabında bekletin. Süre sonunda kıvamı oturan limonlu sütü afiyetle tüketebilirsiniz. 21 gün boyunca mutlaka düzenli olarak tüketin