Uzmanlar, bu durumun uzun vadede Tip 2 diyabete ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda önemli uyarılarda bulunuyor. Belirtileri çoğu zaman göz ardı edilen gizli şeker hastalığına karşı dikkatli olunması gerektiğini vurgulayan uzmanlar, erken teşhisin ve yaşam tarzı değişikliklerinin hayati önem taşıdığını belirtiyor. İşte gizli şeker hastalığına dair bilinmesi gerekenler ve uzmanların dikkat çeken uyarıları:

Gizli şeker (prediyabet), kan şekeri seviyelerinin normalden yüksek olmasına rağmen henüz Tip 2 diyabet teşhisi konacak kadar yüksek olmadığı bir durumdur. Çoğu zaman belirgin belirtiler göstermese de, bazı kişilerde aşağıdaki gibi hafif belirtiler ortaya çıkabilir:

Yaygın Belirtiler:

Halsizlik ve yorgunluk: Özellikle yemeklerden sonra hissedilen enerji düşüklüğü.

Açlık hissinin artması: Sık sık acıkma ve doygunluk hissinin kısa sürmesi.

Aşırı susama ve ağız kuruluğu: Normalden daha fazla su içme ihtiyacı.

Sık idrara çıkma: Özellikle geceleri idrara çıkma sıklığında artış.

Daha Az Görülen Belirtiler:

Bulanık görme: Kan şekerindeki dalgalanmalar nedeniyle geçici görme sorunları.

Yaraların geç iyileşmesi: Küçük kesik veya yaraların normalden daha uzun sürede iyileşmesi.

Ciltte koyu lekeler (Akantozis Nigrikans): Özellikle boyun, koltuk altı ve kasık bölgelerinde kadifemsi, koyu renkli cilt lekeleri. Bu durum insülin direncine işaret edebilir.

El ve ayaklarda karıncalanma veya uyuşma.

Sık enfeksiyon kapma.

Kilo kaybı (nadiren).

Uyku problemleri.

Konsantrasyon güçlüğü.

Tatlı veya karbonhidratlı yiyeceklere aşırı istek.