Özgür Alp Gündüz

Özgür Alp Gündüz

Duyguların Altında Ne Var?

Bazen her şey aynı anda ağır gelir.
Hem biriktirdiklerin…
Hem söyleyemediklerin…
Hem taşıdıkların, hem bırakamadıkların.

Bugün gökyüzü, içimizde yıllardır “sağlam durmaya çalışan” tarafla yüzleştiriyor bizi.
Ama bu yüzleşme bir yıkım değil canım, bir yeniden kurulum…
Çünkü Oğlak Dolunayı yaklaşırken, duygularımızı da tıpkı bir bina gibi; temelinden çatıya kadar kontrol etmek, neyin hala işe yaradığını, neyin çürüdüğünü fark etmek zorundayız.

Kaç kere “iyiyim” dedin, sırf biri üzülmesin diye?
Kaç kere kendi iç sesini susturdun, düzen bozulmasın diye?

İşte bugünün enerjisi, “artık yeter” diyor.
Kendine dürüst olma zamanı.

Seni zorlayan sorumluluklar gerçekten senin mi?
Yoksa yıllardır taşımaya mecbur hissettiğin yüklerin altında ezilmiş misin?

Bugün kalbinle konuş.
Sessizce. Sakince.
Yargılamadan, sadece dinleyerek.


???? Günün Kartı: İçsel Baba
“Hayatındaki sorumlulukları, sevgiyle kucaklayabilir misin? İçindeki sağlıklı otoriteye güven.”

???? Olumlama:
“Yüklerimi sevgiyle ayıklıyor, kendi gerçeğime sadık kalıyorum.”

???? Ritüel:
Bugün bir kağıda hayatında seni en çok yoran 3 sorumluluğu yaz.
Yanlarına şu soruyu ekle: “Bu gerçekten benim görevim mi?”
Sonra cevapları dürüstçe yaz.
Yalnızca sana ait olanları sevgiyle katla ve sakla.
Diğerlerini yak ya da toprağa göm.
Bu bir teslimiyet değil, sınır çizme ritüeli.

Önceki ve Sonraki Yazılar