Buz gibi suya giriyor çırılçıplak koşuyor!
32 yaşındaki Ukraynalı Inna Vladimirskaya, haftada 1 gün karda çırılçıplak koşup buz gibi suda yüzmenin güzelleştirdiğini söylüyor
32 yaşındaki Inna Vladimirskaya haftanın 1 günü kar kış demeden çıplak koşuya çıkıyor. Buz gibi suya giriyor.
Bu ritüel sayesinde vücudunun diri ve daha güzel olduğunu söylüyor.
"Vladimirskaya konuyla ilgil şunu diyor: Soğuk suya dalma, kan dolaşımını hızlandırıyor.
Yağların parçalanmasına ve kas dokusunun iyileşmesine yardımcı oluyor.
Eklem ağrılarını azaltıyor ve cildin gençleşmesini sağlıyor."
