Formda kalmasının sırrını paylaştı: Günde 2 kez cinsel ilişkiye giriyorum
26 yaşındaki Brezilyalı model Ruth Telles, sosyal medyadan düzenli olarak sağlıklı yaşam içeriklerini paylaşıyor. Fit vücudu sayesinde dikkatleri üzerine çekmeyi başaran Telles, formda kalmasının tüyolarını takipçileriyle paylaştı.
Brezilya’da yaşayan 26 yaşındaki fitness fenomeni Ruth Telles spor salonunda günde 900 kalori harcamak için sert bir antrenman yaptığını söylerken diğer sırlarını paylaşmayı da ihmal etmedi. Telles, belinin çok ince kalması için sıkı bir seks diyetini uyguladığını iddia etti. 310 binden fazla Instagram takipçisi bulunan Telles, Instagram’daki en düz göbeğe sahip olduğunu iddia etti. Telles, her gün buharlı bir banyoda sıcak yoga yaptığını ve her gün iki kez cinsel ilişkiye girdiğini itiraf etti.
Telles, “Günde iki litre su içiyorum ve diyetim balık ile tavuk gibi düşük karbonhidratla hafif proteinlere odaklanıyor” dedi.
