Kekik yağı son yıllarda popülerliği artan ve birçok faydası bulunan bir bitkisel yağdır. Kekik yağının faydalarından en iyi şekilde yararlanmak için doğru kullanımı oldukça önemlidir. İşte kekik yağını nasıl kullanabileceğiniz ve daha fazla fayda elde etmenizi sağlayacak öneriler:
Kekik uçucu yağı cilt tahrişine veya alerjiye neden olabilir, bu nedenle dirseğinizin kıvrımına küçük dozlarda uygulayarak bu yağa toleransınızı kontrol etmeniz gerekir.
Uçucu yağlar herkes için uygun değildir. Kronik hastalıkları olan kişiler ve yaşlılar, uçucu yağları kullanmadan önce tıbbi yardım almalıdır.
Kekik uçucu yağını hem içeride hem dışarıda kullanabilirsiniz. Dahili olarak pişmiş yemeklerinize ekleyebilirsiniz. Ayrıca inhalasyon şeklinde veya bir uçucu yağ difüzörü aracılığıyla faydalarından yararlanabilirsiniz.
Harici kullanımda, banyonuza birkaç damla veya masaj ve kese uygulamasında kullanabilirsiniz.
Doğrudan cilde uygulamak istiyorsanız, seyreltmeyi düşünün. Aksi takdirde çok konsantre olacaktır.
Kendinizi yorgun, ateşli hissettiğiniz anda, bu soğuk algınlığı başlangıcına karşı savaşmak için kekik esansiyel yağını düşünün.
Harici kullanımda cildi ve mukozayı tahriş edebilir.
Kaynaklar: YENİÇAĞ, youtube.com