Sarımsak, yemeklere kattığı aroması ve sağladığı lezzetin yanı sıra birçok faydalı besin değeri ile de bilinmektedir. Ancak sarımsağın kavrularak tüketilmesi durumunda vücutta hemen hissedilen etkileri bulunmaktadır. İşte sarımsağın kavrulduktan sonra vücutta meydana getirdiği olumlu etkiler:
Ensonhaber.com'un aktardığı bilgilere göre; Doğal antibiyotik olarak bilinen sarımsak, birçok farklı yöntemle tüketilebilir.
Yemek ve salatalara lezzet katan sarımsak, çiğ olarak aromasını hissettirebilir.
Vücuttaki iltihabı kurutan ve bitiren etkiye sahip sarımsak, bir de kavrulduğunda daha muhteşem hale geliyor. Günde 1-2 diş kavrulmuş sarımsak yemek, 24 saatte sağlığı değiştiriyor.
İşte kavrulmuş sarımsağın faydaları...
Sarımsağı ister fırında ister tavada kavurun ve düzenli olarak tüketin.
Mideniz sindirimi tamamladıktan sonra hücreleriniz onarılmaya başlayacak.
2 ila 4 saat içinde sarımsaktaki antioksidanlar serbest radikallerle savaşmaya başlayacak.
6 saati bulduğunda tansiyon ve şekeriniz dengeyi sağlayacak.
10. saatlerde vücudunuzdaki iltihap oranı düşmeye başlayacak ve antibakteriyel özelliği etki gösterecek.
10 ila 24 saat arası ise kolesterolün dengelenmesinden tutun da kemiklerin güçlenmesine kadar birçok büyük gelişme meydana gelecek.
Kavrulmuş sarımsağın sağlık üzerinde birçok olumlu etkisi bulunmaktadır. Ancak her besinin olduğu gibi sarımsağın da aşırı tüketiminden kaçınılmalı ve uzman önerileri doğrultusunda tüketilmelidir.