Stres ve anksiyete günümüzde insanlığın en önemli sorunlarından biri. Özellikle Türkiye'de yaşayan insanlar için stres artık bir rutin haline gelmiş vaziyette. Peki bu duruma hangi bitki çare oluyor? İşte yanıtı...

Stres, anksiyete ve uyku problemi gibi çeşitli sorunlara karşı olumlu etkileri bulunan lavantanın rahatlatıcı bir etkisi var. Peki lavanta hangi dertlere deva oluyor?

LAVANTANIN FAYDALARI

• Lavanta çayı, stresi azaltıp ve uyku kalitesinin artırıyor.
• Lavanta yağı, baş ağrısını hafifletmek için şakaklara uygulayabilirsiniz.

• Anti-enflamatuar özellikleri sayesinde lavanta yağı, cilt tahrişlerini ve akneleri tedavi ediyor.
• Lavanta çayı, sindirimi kolaylaştırıp hazımsızlığı ve mide bulantısını azaltıyor.
• Lavanta, antioksidan özellikleri ile bağışıklık sistemini destekler.

• Lavanta yağının kas ve eklem ağrılarını hafifletici etkileri bulunur.
• Küçük kesikler, çizikler ve hafif yanıklar için lavanta yağı, ilk yardım tedavisi olarak kullanılabilir.

• Lavanta yağı, evinizde huzur ve dinginlik atmosferi yaratmak için bir difüzör kullanılarak yayılabilir.
• Lavanta yağının doğal bir böcek kovucu olarak da kullanılıyor.

• Rahatlatıcı bir banyo için banyo suyunuza birkaç damla lavanta yağı ekleyin.