Kış mevsimiyle birlikte birtakım hastalıklar da artmaya başladı. Bunların en başında grip ve nezle gibi soğuk algınlığı hastalıkları gelir. Grip ve nezle olduğumuzda en sık yaşanan can sıkıcı durum, burun akıntısıdır.

Burnumuzu rahatlatmak ve rahat bir nefes almak için ise yaptığımız ilk şey, burnumuzu sümkürmektir. Ancak rinolog ve kafa tabanı cerrahı olan Dr. Peter Filip, burnu yanlış şekilde sümkürmenin, ciddi zararlara neden olabileceğini belirtti.

İşte burun sümkürmenin etkileri...

Burun sümkürürken dikkat!

Soğuk algınlığına yakalandığımıza burnumuzu sık sık akar. Rahatlamak için ise burnumuzu sümkürmemiz gerekir. Dr. Peter Filip'e göre burnu doğru şekilde sümkürmek önemlidir. Bu bağlamda çok güçlü bir şekilde sümkürmemek önemlidir.

Çünkü çok güçlü bir şekilde burnunuzu sümkürdüğünüzde, soğuk algınlığı semptomları kötüleşebilir. Filip'e göre aşırı sümkürme, sinüslerden sıvının geriye doğru akmasına neden olabilir. Bu da çok sık sümkürdüğünüzde aslında mukusu sinüslere geri iter.

Filip'e göre bu durum, enfeksiyonun kötüleşmesine neden olabilir. Öte yandan Dr. Kanwar Kelley, aşırı ve güçlü sümkürmenin, kulak ağrısına neden olduğunu belirtiyor.

Filip ayrıca, burnu kuvvetlice sümkürmenin kan damarlarına zarar verebileceğini ve burun kanamalarına neden olabileceğini söyledi.

Bununla birlikte uzmanlar, sert burun sümkürmenin sinüslere geriye doğru basınç yapması nedeniyle baş ağrısına neden olabileceğini veya zaten mevcut olan baş ağrısını şiddetlendirebileceğini de söylüyor.