Hıçkırık neden olur, nasıl geçer? Hıçkırık nedir? gibi sorular bugün birçok internet kullanıcısı tarafından Google'da araştırıldı. 

HIÇKIRIK NEDİR?

Hıçkırık, göğsü karın bölgenizden ayıran diyafram kaslarının kasılması sonucu ses tellerinin aniden kapanıp, istemsiz ve kontrol edilemeyen "hık" sesi çıkmasıdır. Hıçkırığa daha çok aşırı yemek, alkollü ve gazlı içecekler içmek, stres, reflü ve hava yutulması neden olur. Hıçkırık, birtakım manevra ve yöntemlerle kolayca durdurulabilir masum bir refleks olsa da, bazen de bir hastalığın belirtisi olabilir.   

HIÇKIRIĞIN NEDENLERİ NELER?

Hıçkırık genellikle yemeği çok hızlı yemek, hazımsızlık, heyecan, stres, korku, alkol ve sigara tüketimi, gazlı içecekler ve hava yutulması gibi nedenlerle yaşanır. Akciğerlerin sigara veya rahatsız edici kokularla uyarılması, tümörler ve diyaframın uyarılması da hıçkırığa neden olur.

HIÇKIRIK NASIL GEÇER?

Diyafram kasını uyaran vagal sinirini uyararak hıçkırığı geçirmeye iyi gelen yöntemler şunlardır:

• 10-20 saniye nefesi tutup, vermek
• Dizleri göğüse kadar çekip öne doğru eğilmek
• Buzlu su içmek ya da buz emmek
• Limon içini ısırmak veya ağza limon sıkmak
• Dile bir damla sirke damlatmak
• Suyu bardağın uzak tarafından içmek

• Diyaframı hareketsiz hale getirmek için 3 kere ardı ardına nefes alıp vermek
• Ağzı kapatıp, burnu sıkıştırıp nefes vermeye çalışmak (valsava manevrası)
• Dilin üstüne toz şeker koyup, 5-10 saniye bekletip yutmak
• Kaşıkla dilin gerisine dokunarak öğürmek
• Boğazdaki sinirleri uyarmak için dili 1-2 defa öne çekmek
• Su ile gargara yapmak
• Şah damarına masaj uygulamak gibi manevralar hıçkırığın geçmesine yardım eder.