Muz, içerdiği güçlü besin değerleri sayesinde sağlığımız için en şifalı meyvelerden biridir. A, C, E ve K vitamini açısından zengin olan muz, potasyum, demir, fosfor ve magnezyum minerallerini de bolca içerir.

Bu nedenle muz, bir dizi sağlık yararını beraberinde getirir. Kimileri bazen farkında olmadan ya da bilerek, muz yedikten sonra su içer. Fakat muz yedikten sonra su içmek, vücudumuzda bazı etkilere neden olabilir.

İşte muz yedikten sonra su içmenin etkileri...

Muz yedikten sonra su içmek

Muz, iyi miktarda doğal şeker içerir ve vücuda zarar vermez. Fakat muz yedikten hemen sonra su içmek, birtakım zararı beraberinde getirir. Muz yedikten sonra su içmek, sindirimi yavaşlatır. Bu nedenle besinler sindirilemez. Böylece asitlik sorunu başlar.

Muz yedikten sonra su içmek, sindirim için gerekli olan enzimleri sulandırır ve bu enzimlerin zayıflığı nedeniyle sindirim sistemi besinleri sindiremez. Muz, vücuttaki pH seviyesini kötüleştirir. Muzun su içeriği yüksektir ve muz yedikten sonra su içmemek gerekir.

Öte yandan muz yedikten sonra su içmek, öksürük ve balgamı tetikleyebilir. Ayrıca muz yedikten sonra su içmek, vücudun insülin seviyesini artırarak kan şekerinin yükselmesine neden olur. Bu nedenle muz yedikten sonra sakın su içmeyin.