TikTok, Instagram, Snapchat, Facebook ve X gibi milyarlarca kullanıcısı bulunan sosyal medya platformlarında geçirilen süreler masaya yatırıldı. Yapılan çalışmaya 17-53 yaşları arasında 425 kişi katıldı. Buralarda geçirilen süre, anksiyete, depresyon, stres ve dikkat kontrolü testleriyle karşılaştırıldı.

SOSYAL MEDYA KULLANIM SÜRESİ İLE DEPRESYON VE STRES ARASINDA İLİŞKİ YOK

TRT'nın Social Science & Medicine dergisinden aktardığına göre Curtin Üniversitesi’ndeki araştırma, sosyal medya kullanım süresi ile depresyon ve stres arasında bir ilişki olmadığını, anksiyete ile ise yalnızca zayıf bir ilişki bulunduğunu ortaya koydu.

SOSYAL MEDYA DİKKAT KONTROLÜNÜ ÇOK AZ ARTIRIYOR

Ayrıca, sosyal medyada daha fazla vakit geçirmenin dikkat kontrolünü çok az artırdığı gözlemlendi. Araştırmacılar, sosyal medyanın etkilerinin kullanılan platforma göre değişebileceğini de fark etti. Örneğin, TikTok kullanımıyla dikkat kontrolü arasında küçük bir pozitif ilişki bulunurken, Facebook kullanımının ise sıkıntılı hissetmeyle ilişkili olabileceği gözlemlendi.

NE KADAR ZAMAN GEÇİRDİĞİN DEĞİL NASIL ETKİLEŞİM KURDUĞUN ÖNEMLİ

Ekip, bulguların sosyal medyanın tamamen zararsız olduğu anlamına gelmediğini vurguluyor. Clarke da bu bulguların yanlış anlaşılmaması gerektiğinin altını çizerek, araştırmanın yalnızca sosyal medyada geçirilen süreye odaklandığını, dolayısıyla sosyal medyada ne kadar zaman geçirildiğinden ziyade, platformlarla nasıl etkileşim kurulduğunun ruh sağlığı açısından daha önemli olabileceğine dikkat çekti.

Araştırmanın baş yazarı Chloe Jones, Jones, “Sosyal medyada geçirilen zamanı objektif olarak ölçtüğümüzde, etkilerin çok küçük olduğunu ya da hiç olmadığını gözlemliyoruz,” ifadelerini kullandı.